25 апреля, 17:00, в рамках программы «В поисках энергии» в большом зале пройдет лекция «Можно ли хакнуть сон?»
На сегодняшний день ученые уже многое знают о сне. Например, что, пока мы спим, мозг буквально промывает себя от токсинов, ремонтирует ДНК, переносит воспоминания из временного хранилища в долгосрочное и делает еще много всего важного.
Но мы все равно продолжаем пытаться его хакнуть. Досыпаем на выходных. Пьем мелатонин. Практикуем полифазный сон. Выпиваем бокал вина «для расслабления». Наука проверила многие такие методы, и результаты местами оказались неожиданными, местами обидными, но зато честными.
На лекции Анна Хоружая — врач, исследователь и заместитель главного редактора портала «Нейроновости» — разберет, что на самом деле происходит с мозгом во время сна, почему большинство популярных способов улучшить его не работают, и есть ли хоть что-то, что работает по-настоящему?
КОГДА: 25 апреля, 17:00
ГДЕ: Большой зал Блохинки
Вход свободный!
Опубликовано: 16.04.2026 12:53